Rééquilibrage Alimentaire
Rééquilibrage Alimentaire Consultation
C. Schick Diététicienne Nutritionniste Dipl. HES
Le rééquilibrage alimentaire chez Nutripnose est une approche visant à adopter une alimentation saine et équilibrée, en harmonie avec les besoins spécifiques de chaque patient. Il ne s’agit pas d’un régime restrictif ou temporaire, mais d’un changement durable de ses habitudes alimentaires pour améliorer sa santé, maintenir un poids corporel sain et optimiser le bien-être général.
rééquilibrage alimentaire Solutions & Techniques
Le rééquilibrage alimentaire utilise deux concepts clés dans la nutrition :
La pyramide alimentaire est un guide visuel pour aider à structurer une alimentation équilibrée. Elle est divisée en plusieurs niveaux, chaque niveau représentant un groupe d’aliments spécifique qui composer votre assiette optimale.
L’assiette optimale est un concept nutritionnel visant à structurer ses repas de manière optimale en termes de nutriments et de proportions pour le patient, favorisant ainsi un poids corporel sain, une meilleure santé globale et une alimentation durable.
La nutrition et la diététique sont essentielles pour maintenir la santé et prévenir les maladies. En intégrant des techniques complémentaires telles que l’hypnose thérapeutique, on peut améliorer les résultats du rééquilibrage alimentaire et du rééquilibrage énergétique, grâce à leur synergie.
En tant que diététicienne et hypnothérapeute diplômée HES, je vous propose une approche globale et personnalisée pour vous aider à retrouver un rapport sain et apaisé avec la nourriture. Les déséquilibres alimentaires peuvent affecter profondément votre qualité de vie et votre bien-être général, car ils sont à l’origine de troubles, d’inconfort et de stress.
Rééquilibrage alimentaire & hypnose thérapeutique
L’hypnose thérapeutique est une technique qui induit un état de conscience modifié, souvent décrit comme un état de relaxation profonde et de concentration accrue. Dans cet état, le patient est plus réceptif aux suggestions, ce qui peut être utilisé pour modifier les comportements, les pensées et les émotions. Dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire, l’hypnose thérapeutique, ou hypnothérapie, est utilisée pour traiter divers problèmes de santé comportementale, de rééquilibrage alimentaire et énergétique pour gérer les émotions liées à la nourriture, réduire le stress, et encourager des comportements alimentaires positifs.
Le rééquilibrage énergétique par hypnose est une approche thérapeutique visant à harmoniser et à revitaliser les énergies internes du corps à travers l’utilisation de l’hypnose. Cette technique combine les principes de l’hypnothérapie avec des concepts issus des médecines traditionnelles et énergétiques, comme l’acupuncture ou le Reiki
Principes du rééquilibrage alimentaire
Équilibre et variété : Un rééquilibrage alimentaire repose sur la consommation d’une grande variété d’aliments provenant de tous les groupes alimentaires : fruits, légumes, protéines, glucides complexes, et graisses saines. L’objectif est d’assurer un apport adéquat en nutriments essentiels pour éviter les carences et le bon fonctionnement de l’organisme.
Portions contrôlées : Il est crucial d’apprendre à contrôler les portions pour éviter la surconsommation tout en s’assurant de fournir au corps l’énergie dont il a besoin. Le rééquilibrage alimentaire aide à maintenir un poids de forme et à prévenir les maladies liées à une alimentation déséquilibrée. L’hypnothérapie vas renforcer le sentiment de satiété, aider à gérer les émotions liées à la nourriture, réduire le stress, et encourager des comportements alimentaires positifs.
Hydratation Adéquate : Boire suffisamment d’eau est essentiel pour le métabolisme et la digestion. Une bonne hydratation, selon les recommandations de votre diététicienne, vous aide également à réguler l’appétit et à prévenir les envies de grignotage.
Exercice physique : La marche, simple et accessible à tous, joue un rôle essentiel dans le maintien de la santé et le rééquilibrage alimentaire. Elle aide à renforcer le système cardiovasculaire, améliore la circulation sanguine, le transite et contribue à la gestion du poids en réduisant le stress et l’anxiété. En intégrant 20 min. de marche dans votre quotidien, vous investissez dans votre bien-être.
Ecoute de son Corps : Apprendre à reconnaître les signaux de faim et de satiété de son corps est fondamental. Cela aide à manger de manière plus intuitive et à éviter les excès alimentaires, avec l’hypnose thérapeutique comme base se soutient, pour le renforcement du rééquilibrage alimentaire.
Les bénéfices du rééquilibrage alimentaire
Amélioration de la Santé Globale : Une alimentation équilibrée améliore et réduit le risque de nombreuses maladies chroniques, telles que les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2, l’hypertension, l’hypercholestérolémie, la stéatose hépatique, et certains cancers.
Gestion du Poids : En adoptant de bonnes habitudes alimentaires, il devient plus facile de maintenir un poids de forme, sans recourir à des régimes restrictifs à effet yoyo, avec un équilibrage alimentaire naturel et durable du style de vie.
Augmentation de l’Énergie : Une alimentation riche en nutriments améliore les niveaux d’énergie et favorise une meilleure concentration et productivité. Le rééquilibrage énergétique par hypnose thérapeutique favorise à harmoniser et à revitaliser les énergies internes du corps à travers un équilibre alimentaire et énergétique optimum.
Bien-être Mental : Une bonne nutrition a un impact positif sur la santé mentale, réduisant le stress et améliorant l’humeur générale et la qualité de vie globale, qui se résume par cette expression « Un esprit sain dans un corps sain »
Pourquoi choisir Nutripnose ?
Double Expertise : En tant que diététicienne diplômée, je possède une connaissance approfondie des principes nutritionnels essentiels pour une alimentation équilibrée. Mon expertise en hypnothérapie me permet d’aborder les comportements alimentaires sous un angle psychologique, facilitant ainsi des changements durables et en profondeur.
Approche Personnalisée : Chaque patient est unique, avec ses propres besoins et défis. Chez Nutripnose, nous élaborons des plans nutritionnels sur mesure qui tiennent compte de vos préférences alimentaires, de votre style de vie et de vos objectifs spécifiques. Nos séances d’hypnothérapie sont également adaptées pour répondre à vos besoins émotionnels et psychologiques.
Méthodologie Holistique : Nous combinons la nutrition et l’hypnothérapie pour créer une synergie puissante. L’alimentation saine fournit les nutriments nécessaires pour le corps, tandis que l’hypnothérapie aide à surmonter les blocages mentaux et émotionnels, réduisant ainsi le stress et les compulsions alimentaires.
Consultation thérapeutique
Traitement Rééquilibrage Alimentaire
Les consultations spécialisées pour le rééquilibrage alimentaire ne se limitent pas seulement à traiter les symptômes du déséquilibre alimentaire. Elles vous accompagnent à chaque étape de votre parcours vers un rééquilibrage alimentaire. Des consultations régulières et un suivi personnalisé assurent un soutien constant et des ajustements nécessaires pour garantir votre succès à long terme. Le traitement pour le rééquilibrage alimentaire vise également à améliorer le bien-être général du patient en abordant des facteurs de style de vie et de santé tels que le stress, l’anxiété et l’insomnie qui y sont souvent liés. Cette approche holistique est essentielle pour une prise en charge complète
Déroulement du Traitement rééquilibrage alimentaire
Première consultation (90 minutes): Lors de la première consultation, nous établirons ensemble votre dossier diététique en retraçant l’historique de vos habitudes et comportements alimentaires, afin d’identifier les problèmes diététiques à l’origine de votre déséquilibre alimentaire. À partir de cette analyse, nous élaborerons une stratégie nutritionnelle et diététique adaptée à vos attentes, objectifs et style de vie, visant à un changement progressif et durable de vos habitudes alimentaires.
Séances de suivi (60-90 minutes) : Lors des consultations de suivi, nous ferons le point sur votre rééquilibrage alimentaire et l’évolution des symptômes en lien avec votre traitement diététique. Nous discuterons des difficultés que vous rencontrez dans l’application de ce traitement, qu’elles soient techniques, sociales ou psychologiques, et des moyens pour y faire face. La consultation se conclura par une séance d’hypnothérapie, qui vous aidera à gérer le stress et les émotions liés à votre traitement, tout en renforçant l’ancrage de vos nouvelles habitudes alimentaires et votre bien-être.
Combien de consultations sont nécessaires :
Le nombre de consultations pour le traitement du rééquilibrage alimentaire et énergétique dépendra de vos objectifs, des changements observés et de la régression des symptômes à la suite de l’élimination des causes identifiées. Le rééquilibrage alimentaire et énergétique n’est pas toujours linéaire et nécessite de la patience, car ils peuvent révéler une sensibilité à une autre cause jusque-là non détectée.
Chez Nutripnose nous élaborerons une stratégie nutritionnelle et diététique adaptée à vos attentes, objectifs et style de vie, visant à un changement progressif et durable de vos habitudes alimentaires. Pour réaliser votre projet, nous proposons deux programmes élémentaire qui se différencient par l’importance du nombre de consultations pour le traitement du rééquilibrage alimentaire et énergétique qui vous sont nécessaires. Nutripnose vous propose, deux programmes élémentaire de rééquilibrage alimentaire et énergétique, la Formule Basic et la Formule Premium
Formule Basic :
La formule Basic comprend trois consultations pour le traitement du rééquilibrage alimentaire. Lors de la première consultation, nous établirons ensemble votre dossier diététique et formulerons des recommandations pour un changement progressif et durable de vos habitudes alimentaires.
Pendant les deux consultations de suivi, nous évaluerons votre rééquilibrage alimentaire et l’évolution des symptômes en lien avec votre traitement diététique. Chaque consultation de suivi se conclura par une séance d’hypnothérapie, destinée à renforcer l’ancrage de vos nouvelles habitudes alimentaires et à améliorer votre bien-être.
La formule Basic, s’adresse au patient qui met l’accent sur le processus de réduction de la masse corporelle, souvent associé à l’apparence physique de l’embonpoint et l’adoption de comportements alimentaires plus sains. L’objectif est non seulement pour réduire son embonpoint, mais aussi d’atteindre un état de bien-être général harmonieux.
Formule Premium :
La formule Premium comprend six consultations pour le traitement du rééquilibrage alimentaire et du rééquilibrage énergétique. Lors de la première consultation, nous établirons ensemble votre dossier diététique et vos besoins à harmoniser vos énergies. Nous établirons un plan alimentaire et vous formulerons des recommandations pour un changement progressif et durable de vos habitudes alimentaires.
Pendant les cinq consultations de suivi du rééquilibrage diététique et du renforcement énergétique, nous évaluerons votre progression et l’évolution des symptômes en lien avec votre traitement diététique. Nous vous accompagnons à chaque étape de votre parcours, vous offrant un soutien constant et des ajustements nécessaires pour garantir votre succès à long terme. Chaque consultation de suivi se conclura par une séance d’hypnothérapie, visant à renforcer l’ancrage de vos nouvelles habitudes alimentaires, harmoniser vos énergies et améliorer votre bien-être.
A qui s’adresse la Formule Premium ?
La formule Premium est destinée aux patients ayant déjà fait plusieurs tentatives de régimes restrictifs, souvent accompagnés d’effets yoyo, ce qui affectent directement la confiance en soi et engendrent un sentiment d’échec. Cette formule met l’accent sur un processus durable de réduction de la masse corporelle, offrant un soutien constant et des ajustements nécessaires pour adopter des comportements alimentaires sains et un nouveau style de vie équilibré. L’objectif est non seulement de réduire le surpoids, mais aussi d’atteindre un état de bien-être général harmonieux.
diététicienne nutritionniste diplômée HES
Votre diététicienne nutritionniste diplômée HES (Haute École Santé) joue un rôle fondamental dans la promotion de la santé et la prévention des maladies grâce à une approche holistique de la nutrition et de la diététique, ses principales responsabilités et implications professionnelles l’autorise à intervenir, pour les questions en lien avec la nutrition et la diététique, auprès des personnes en santé ou malades qui souffrent de troubles digestifs, ainsi qu’auprès des organisations, institutions et entreprises .
Fournisseurs de prestations à la charge de l’AOS, les diététiciennes nutritionniste diplômée HES sont reconnues et légalement autorisées, selon l’ordonnance sur l’assurance-maladie (art. 46 et 50a OAMal), à fournir des prestations selon l’ordonnance sur les prestations de l’assurance des soins. Sont autorisées les diététiciennes qui ont obtenu un diplôme de Bachelor en Nutrition et diététique qui portent le titre académique officiel BSc Nutrition et diététique.
Votre relation avec la Nutrition et la Diététique
La relation entre la nutrition et la diététique est fondamentale pour la promotion de la santé et la prévention des maladies. Votre diététicienne nutritionniste diplômée HES joue un rôle essentiel en fournissant des conseils spécialisés pour le traitement du rééquilibrage alimentaire et du rééquilibrage énergétique , en planifiant des plans alimentaires personnalisés. .
Tarifs des traitements rééquilibrage alimentaire
Pour réaliser votre projet, nous proposons deux programmes élémentaire qui se différencient par l’importance du nombre de consultations pour le traitement du rééquilibrage alimentaire et énergétique qui vous sont nécessaires. Nutripnose vous propose, deux programmes élémentaire de rééquilibrage alimentaire et énergétique, la Formule Basic et la Formule Premium. Les consultations se déroulent sur rendez-vous au Cabinet Nutripnose à Bulle, Fribourg
programmes élémentaire
Tarif Formule Basic
Consultations en nutrition, diététique et hypnose pour le traitement pour le rééquilibrage alimentaire et énergétique
Rééquilibrage alimentaire et énergétique
- 1ère séance avec ouverture du dossier env. 90 minutes
- 2 Séances de suivi thérapeutique env. 60-90 minutes
- Total 3 consultations
Prix du traitement à votre charge CHF 410.-
Tarif Formule Premium
Consultations en nutrition, diététique et hypnose pour le traitement pour le rééquilibrage alimentaire et énergétique
Rééquilibrage alimentaire et énergétique
- 1ère séance avec ouverture du dossier env. 90 minutes
- 5 Séances de suivi thérapeutique env. 60-90 minutes
- Total 6 consultations
Prix du traitement à votre charge CHF 800.-
Descriptif du tarif de traitement du rééquilibrage alimentaire et énergétique
- 1ère séance avec ouverture du dossier, env. 90 minutes : CHF 150.-
- Séances de suivi thérapeutique, env. 60-90 minutes : CHF 130.-
Modalités
- Paiement en cash, TWINT ou virement bancaire, à la fin de chaque séance.
- Tout rendez-vous manqué ou non annulé au moins 24 heures à l’avance sera facturé.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui
Ne laissez plus le déséquilibre alimentaire contrôler votre vie. Contactez Nutripnose pour une consultation spécialisée pour le Rééquilibrage alimentaire et découvrez comment une approche intégrative peut vous apporter le soulagement et la sérénité que vous méritez.
Visitez notre site pour en savoir plus sur nos services et prendre rendez-vous. Parce que votre bien-être est notre priorité, Nutripnose est là pour vous accompagner.
